دورههای قاعدگی نامنظم بسیار شایع میباشند و اکثر خانمها هر چند وقت دچار بینظمی در قاعدگی میشوند که علت آن اختلالات هورمونی میباشد. به طور کلی دوره قاعدگی برای هر زن منحصر به فرد است، برخی از زنان دقیقا در یک روز خاص از هر ماه پریود میشوند و برای برخی روز آن دیگر هر ماه تفاوت میکند.
دوران قاعدگی نامنظم
چرخه قاعدگی در بزرگسالان به طور معمول 28 روز طول میکشد اما بین 21 تا 35 روز را منظم و نرمال در نظر میگیرند. دورهی خونریزی بین 4 تا 7 روز میباشد. بین سن 20 تا 40 سال دورههای قاعدگی منظمتر میباشد. قاعدگیهای نامنظم در چند سال اول پس از شروع قاعدگی و 10 سال پیش از شروع یائسگی نامنظم میشود.
علائم قاعدگی نامنظم چیست؟
قاعدگی نامنظم میتواند به معنای تاخیر، جلو افتادن، از دست دادن یک دوره و یا هرگونه بینظمی دیگر باشد. قاعدگی نامنظم فقط به معنای تاخیر در عادت ماهانه نیست.
- دوره خونریزی بیش از 7 روز طول بکشد
- فاصله بین دو خونریزی کمتر از 21 روز بکشد
- فاصله بین دو خونریزی بیشتر از 35 روز طول بکشد
- خون ریزیهای شدید و …
نشانههای قاعدگی نامنظم
- خونریزی در دوران بارداری
- خونریزی بعد از دورهی یائسگی. این خونریزی میتواند نشانهی سرطان رحم باشد.
- خونریزی پس از آمیزش جنسی. این خونریزی میتواند نشانهی سرطان دهانه رحم باشد.
- عدم قاعدگی برای بیشتر از 3 ماه متوالی، این اتفاق میتواند باعث تولید سلولهای سرطانی یا پیشسرطانی آندومتر شود.
- خونریزی شدید بیش از 7 روز، به خصوص اگر علائمی از کمخونی (تنگی نفس، سرگیجه، سردرد خفیف و پوست رنگ پریده) در طول دورهی خونریزی را دارید.
- داشتن علائم غیرعادی مانند ترشحات واژینال یا بوی بد واژن، افزایش و کاهش وزن بدون تغییر در رژیم غذایی و تب
- داشتن درد پیش از شروع خونریزی و یا در طی دوره خونریزی که باعث شود شما نتوانید فعالیتهای روزمره خود را انجام دهید.
- اگر هر کدام از علائمی که ذکر شد را دارید در اسرع وقت به پزشک متخصص زنان مراجعه نمایید تا با تشخیص به موقع از ایجاد هرگونه شرایط پیچیده جلوگیری شود.
شایع ترین علل قاعدگی نامنظم
- بیماری التهابی لگن
- نارسایی زودرس تخمدان
- سندروم تخمان پلی کیستیک
- پولیپ آندومتر و آندومتریوز
- اختلالات ناشی از بیماری تیروئيد
- سرطان رحم و سرطان دهانه رحم
- استفاده از داروهای هورمونی پیشگیری از بارداری
تاثیر داروهای هورمونی در به هم ریختگی قاعدگی
شروع یا اتمام یک روش پیشگیری از بارداری میتواند منجر به خونریزیهای غیرطبیعی شود. بعضی از زنان 6 تا 12 ماه پس از قطع داروهای هورمونی جلوگیری از بارداری ممکن است دچار بی نظمیهای در قاعدگی باشند، بنابراین شروع و یا قطع این داروها باید زیر نظر پزشک متخصص باشد.
آیا میتوان از قاعدگی نامنظم پیشگیری کرد؟
- همیشه سعی کنید وزن نرمال و سبک زندگی سالمی داشته باشید. اگر قصد دارید وزن خود را کم کنید این کار را زیر نظر متخصص تغذیه انجام دهید. به طور متعادل ورزش کنید و مواد مغذی و سالم مصرف نمایید.
- اگر ورزشکار حرفهای هستید، از انجام ورزش های سنگین و به مدت طولانی اجتناب نمایید.
- برای کاهش استرس و داشتن خواب کافی، از تکنیکهای آرامسازی ذهنی استفاده نمایید.
- داروهایی که جهت جلوگیری از بارداری مصرف مینمایید را به طور منظم مصرف نمایید، به طور مثال اگر یک روز مصرف قرص را فراموش کردید از پزشک خود راهنمایی بخواهید که از چه روش جایگزینی باید استفاده نمایید.
درمان قاعدگی نامنظم
مصرف هورمونهای استروژن و پروژسترون. این هورمونها در بعضی از داروهای جلوگیری از بارداری مانند قرص، پچ و حلقه وجود دارد. یا فقط مصرف هورمون پروژسترون که به صورت قرص، تزریقی، ایمپلنت یا دستگاههای داخل رحمی وجود دارد.
اگر خون ریزیهای شدید داشته باشید ممکن است پزشک داروهای غیرهورمونی جهت کاهش خونریزی به شما پیشنهاد کند.
درمان بیماری های زمینهای که باعث ایجاد قاعدگی نامنظم شده است.
برای چکاپ به طور منظم به پزشک متخصص زنان مراجعه نمایید و اگر سوالی دارید یا راجع به مورد مشکوکی نگران هستید با او مشاوره نمایید.
در چه مواقعی از قاعدگی نامنظم باید به متخصص زنان مراجعه کنیم؟
در متن مقاله متوجه دلایل ایجاد قاعدگی نامنظم در بانوان شدید. حال در این قسمت برای شما توضیح خواهیم داد که چه زمانی باید به متخصص زنان مراجعه کنیم؟ در ادامه به برخی از موارد مهم اشاره خواهیم داشت:
- دوران عادت ماهانه بیش از سه ماه متوقف باشد.
- قاعدگی به طور ناگهانی با بی نظمی رو به رو شود.
- قاعدگی بیش از 7 روز زمان ببرد و به پایان برسد.
- در دوران قاعدگی درهای شدیدی احساس شود.
- دوره عادت ماهانه کمتر از 21 روز یا بیش از 35 روز باشد.
- فواصل بین دو عادت ماهانه با لکه بینی همراه باشد.
- تاریخ عادت ماهانه برای فرد همواره جا به جا شود.
